Bewegung · Balance · Wohlbefinden
Yoga
in St. Ulrich bei Steyr
Yoga für Rücken, Beweglichkeit & Entspannung.
Bewegung · Balance · Wohlbefinden
Yoga
in St. Ulrich b. Steyr
Yoga für Rücken, Beweglichkeit
und Wohlbefinden.
Sommerprogramm
Outdoor Yoga im Sommer
Frische Luft, Bewegung und Entspannung – genieße Yoga unter freiem Himmel.
- in St. Ulrich bei Steyr
Yoga für mehr Wohlbefinden im Alltag
Ob kräftigend, mobilisierend oder entspannend – bei Rita Moves geht es um bewusste Bewegung, die dir nachhaltig gut tut.
Yoga kann helfen, beweglicher zu werden, Verspannungen zu lösen, neue Energie zu tanken und wieder mehr bei dir anzukommen.
Beweglicher werden
Mobilisation und bewusste Bewegung für mehr Leichtigkeit im Alltag.
Stabilität & Körpergefühl
Kräftigende Übungen für Haltung und eine starke Körpermitte.
Entspannung & Auftanken
Durchatmen, Stress loslassen und neue Energie tanken.
Bewegung, die gut tut
Bewusst bewegen und deinem Körper nachhaltig etwas Gutes tun.
Yoga Kurse in St. Ulrich bei Steyr
Ab 13. Oktober 2026 wieder gemeinsam auf die Matte.
Ab 13. Oktober 2026 wieder auf der Matte.
Hallo, ich bin Rita.
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren – als Ausgleich zum Ausdauersport und als Weg zu mehr Balance, Kraft und Körperbewusstsein.
In meinen Kursen verbinde ich bewusste Bewegung, Atmung und eine entspannte Atmosphäre. Mir ist wichtig, dass Bewegung gut tut – nachhaltig, alltagstauglich und mit Raum für individuelle Anpassungen.
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren – als Weg zu mehr Balance, Kraft und Körperbewusstsein.
In meinen Kursen verbinde ich bewusste Bewegung, Atmung und eine entspannte Atmosphäre – alltagstauglich und wohltuend.
Warum Yoga mit mir?
Kleine Gruppen
Mehr Raum für dich statt anonymes Kursgefühl.
Entspannte Atmosphäre
Mit Freude bewegen, durchatmen und wohlfühlen.
Professionell begleitet
Zertifizierte Yogalehrerin mit Fokus auf gesunde Bewegung.
Häufige Fragen
Brauche ich Yoga Erfahrung?
Nein. Die Kurse sind in unterschiedliche Levels eingeteilt, sodass du den passenden Einstieg für dich findest.
Eine Übersicht der Yoga-Levels findest du unten.
Was soll ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, etwas zu trinken und wenn möglich eine Yogamatte.
Was passiert, wenn ich einmal nicht kann?
Je nach Kurs gibt es unterschiedliche Möglichkeiten zum Nachholen oder Ausweichen.
Details dazu findest du direkt bei der jeweiligen Kursbeschreibung.
Wie läuft die Bezahlung?
Nach deiner Anmeldung erhältst du von mir eine Rechnung per E-Mail.
Die Bezahlung erfolgt bequem per Überweisung.
Du bist dir noch unsicher?
Ich bin gerne für dich da.
- (0677) 63 68 35 16
- rita.zwettler@aventourita.com
Bitte beachte, dass meine Kurse keine therapeutische Behandlung darstellen.
Bei bestehenden gesundheitlichen Problemen oder Schmerzen konsultiere bitte vorher einen Arzt oder Therapeuten.