YOGA BLOG

Mein persönlicher Yogastil ist einerseits von meiner langjährigen Praxis eines sehr körperlichen und kraftvollen Yoga geprägt. Andererseits durch die Ausbildung im Integralen Yoga in Anlehnung

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es oft schwierig, ein inneres Gleichgewicht zu finden. Wir sind ständig von verschiedenen Verpflichtungen und Stressfaktoren umgeben, die es

Yoga ist keine Religion, sondern eine Jahrtausende alte Lebensphilosophie, in der es im Prinzip darum geht, ein gutes und freudvolles Leben zu führen. Der ganzheitliche