kostenlos · 08.09.2026 · Fitness Stodl
Schnupper-Yoga-Tag
in St. Ulrich bei Steyr
Entdecke deinen Yogakurs für den Herbst
kostenlos · 08.09.2026 · Fitness Stodl
Schnupper Yoga-Tag
in St. Ulrich b. Steyr
Entdecke deinen Yoga Kurs für den Herbst
Warum teilnehmen?
An diesem Tag lernst du verschiedene Yogakurse kennen und findest in entspannter Atmosphäre heraus, welcher Kurs am besten zu dir passt.
Verschiedene Kurse kennenlernen
Probiere unterschiedliche Kurse aus und entdecke, was dir guttut.
Entspannte Atmosphäre zum Wohlfühlen
Nimm dir Zeit für dich - mit Tee, kleinen Snacks und guten Gesprächen.
Persönliche Begleitung
Ich nehme mir Zeit für dich und beantworte gerne deine Fragen.
Ablauf Schnupper-Yoga-Tag
Vormittag
08:15
Ankommen
Kräutertee · Zitronenwasser · Kennenlernen
08:30
Fit + beweglich
Yoga für Senioren Level 2
09:00
Beckenboden Yoga
Wahrnehmen, stärken & entspannen
09:30
Sanft in Bewegung
Yoga für Senioren Level 1
Nachmittag
17:15
Ankommen
Kräutertee · Zitronenwasser · Kennenlernen
17:30
Functional Yoga
Stabil und kraftvoll im Alltag
18:00
Fitte Mitte
Rücken Yoga · stark & beweglich
18:30
Relax & Recharge
sanfte Yoga Auszeit · entspannen & auftanken
Vormittag
08:15
Ankommen
Kräutertee · Zitronenwasser · Kennenlernen
08:30
Fit + beweglich
Yoga für Senioren Level 2
09:00
Beckenboden Yoga
Wahrnehmen, stärken & entspannen
09:30
Sanft in Bewegung
Yoga für Senioren Level 1
Nachmittag
17:15
Ankommen
Kräutertee · Zitronenwasser · Kennenlernen
17:30
Functional Yoga
Stabil und kraftvoll im Alltag
18:00
Fitte Mitte
Rücken Yoga · stark & beweglich
18:30
Relax & Recharge
sanfte Yoga Auszeit · entspannen & auftanken
- Alle Yoga-Einheiten dauern ca. 20 Minuten.
- Entdecke in entspannter Atmosphäre den Kurs, der am besten zu dir passt.
- Danach bleibt genügend Zeit für Fragen, einen gemütlichen Austausch und – wenn du möchtest – auch für die Anmeldung zu deinem Herbstkurs.
Diese Yogakurse kannst du kennenlernen
Vielleicht suchst du genau das ...
Yoga neu entdecken
Ganz entspannt Yoga kennenlernen.
Entspannung finden
Durchatmen und neue Energie tanken.
Rücken & Haltung stärken
Bewusst bewegen statt verspannen.
Beweglicher werden
Für Alltag, Rücken und Sport.
Kleine Gruppen
Mehr Raum für dich statt anonymes Kursgefühl.
Welcher Kurs passt?
Finde heraus, welcher Kurs zu dir passt.
Mehr Bewegung.
Mehr Leichtigkeit.
Mehr Du.
Ich bin gerne für dich da.
- (0677) 63 68 35 16
- rita.zwettler@aventourita.com
Gut zu wissen
Brauche ich Yoga Vorkenntnisse?
Nein. Der Schnupper-Yoga-Tag richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Menschen mit Yoga-Erfahrung. Du kannst verschiedene Kursformate kennenlernen und ganz in deinem Tempo mitmachen.
Muss ich den ganzen Tag teilnehmen?
Nein. Du kannst am Vormittag, am Nachmittag oder den ganzen Tag teilnehmen. Wenn du nur eine bestimmte Yoga-Einheit besuchen möchtest, ist das ebenfalls möglich.Eine Übersicht der Yoga-Levels findest du unten.
Was muss ich mitbringen?
Bequeme Kleidung genügt. Matten und Hilfsmittel stehen im Fitness Stodl zur Verfügung. Tee, Zitronenwasser und kleine Snacks warten ebenfalls auf dich.
Ist die Teilnahme wirklich kostenlos?
Ja. Die Teilnahme am Schnupper-Yoga-Tag ist kostenlos. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich dich lediglich um eine kurze Anmeldung.
Was ist, wenn ich mir noch unsicher bin?
Dann bist du beim Schnupper-Yoga-Tag genau richtig. Du kannst verschiedene Kurse unverbindlich kennenlernen und in entspannter Atmosphäre herausfinden, welcher Kurs zu dir passt.
Kann ich Freunde oder Bekannte mitbringen?
Sehr gerne! Bitte meldet euch jeweils einzeln an, damit ich genügend Plätze einplanen kann.
Bitte beachte, dass meine Kurse keine therapeutische Behandlung darstellen.
Bei bestehenden gesundheitlichen Problemen oder Schmerzen konsultiere bitte vorher einen Arzt oder Therapeuten.
Anmeldung zum Schnupper-Yoga-Tag
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Dienstag, 08.09.2026
Vormittag | Nachmittag
Fitness Stodl
St. Ulrich bei Steyr
Teilnahme
kostenlos
Probiere verschiedene Yogakurse aus, stelle deine Fragen und finde in entspannter Atmosphäre den Kurs, der am besten zu dir passt. Bitte melde dich kurz an, damit ich genügend Plätze sowie Tee und kleine Snacks vorbereiten kann.
- Die Teilnahme ist kostenlos.
- Je Block/Einheit stehen maximal 18 Plätze zur Verfügung.
- Falls du doch verhindert bist, freue ich mich über eine kurze Nachricht, damit ich deinen Platz weitergeben kann.
- Deine Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben.