Yoga für Senioren
FIT + BEWEGLICH | St. Ulrich b. Steyr
aktuell Sommerpause, Start wieder ab 04.11.2025
- Level: Senioren Level 2
- Wann? Dienstag 08:30 - 09:30 Uhr
- Wo? Fitness Stodl in St. Ulrich b. Steyr
- Preise: 10er/8er/5er Block: € 130,-/110,-/70,-
Yoga kennt kein Alter und ist eine wunderbare Möglichkeit aktiv, beweglich und voller Lebensfreude zu bleiben. In diesem Kurs geht es nicht um Leistung – sondern um achtsame und gesunde Bewegung, sanfte Kräftigung, bewussten Atem und vor allem: Freude an der gemeinsamen Praxis.
Wir dehnen, mobilisieren, kräftigen – und nehmen es mit Humor, wenn mal etwas nicht ganz so funktioniert.
Warum du teilnehmen solltest
- Beweglichkeit erhalten und verbessern
- Muskelkraft & Haltung stärken
- Balance & Stabilität fördern
- Freude an Bewegung finden
Melde dich jetzt an!
Und bleib in Bewegung – mit Leichtigkeit und einem Lächeln. Ich freue mich auf dich!
Fragen? Ich bin gerne für dich da.
- (0677) 63 68 35 16
- rita.zwettler@aventourita.com
Bitte beachte, dass dieser Kurs keine therapeutische Behandlung darstellt. Bei bestehenden gesundheitlichen Problemen oder Schmerzen konsultiere bitte vorher einen Arzt oder Therapeuten.
Warum Yoga mit mir?
01.
Kleingruppen
min. 5 und max. 14 Teilnehmer
02.
entspannte Atmosphäre
die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund, Lachen erlaubt
03.
professionell + praxisnah
zertifizierte Yoga Lehrerin, die auf deine individuellen Bedürfnisse eingeht
