Deine Auszeit für Körper und Geist

Relax + Recharge | Yoga Auszeit

aktuell Sommerpause, Start ab 05.11.2025

Gönn dir eine bewusste Pause vom Alltag. Finde Ruhe, tanke neue Energie und bringe Körper und Geist in Einklang. Ganz ohne Leistungsgedanken.

Perfekt für dich, wenn du Entspannung suchst und dir selbst etwas Gutes tun möchtest.

Warum du teilnehmen solltest

In diesem sanften Yoga-Kurs nimmst du dir bewusst Zeit für dich selbst – um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Durch Atemübungen, wohltuende Dehnungen und meditative Elemente lernst du, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken.

Melde dich jetzt an!

Und bleib in Bewegung – mit Leichtigkeit und einem Lächeln. Ich freue mich auf dich!

Fragen? Ich bin gerne für dich da.

Bitte beachte, dass dieser Kurs keine therapeutische Behandlung darstellt. Bei bestehenden gesundheitlichen Problemen oder Schmerzen konsultiere bitte vorher einen Arzt oder Therapeuten.

Warum Yoga mit mir?

01.

Kleingruppen

min. 5 und max. 14 Teilnehmer

02.

entspannte Atmosphäre

die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund, Lachen erlaubt

03.

professionell + praxisnah

zertifizierte Yoga Lehrerin, die auf deine individuellen Bedürfnisse eingeht