Wanderung durchs Pesenbachtal – Rundtour zum Kerzenstein

Das Pesenbachtal im Mühlviertel ist ein wahres Natur- und Sagenparadies. Zwischen rauschenden Bächen, mystischen Granitblöcken und sagenumwobenen Felsen verläuft eine…

Die 8 besten Yoga-Übungen für heiße Sommertage

Der Sommer bringt Wärme, Sonne und lange Tage – herrlich, aber manchmal auch anstrengend für unseren Körper. Gerade bei hohen…

Mit dem Mountainbike zwischen Enns- und Ramingtal unterwegs

Letzte Woche stand für unser Alpencross-Training eine ausgedehnte Mountainbike-Tour am Programm – endlich wieder zwischen Enns- und Ramingtal unterwegs! Am Ende…

Schneeschuhwandern & Yoga: Die perfekte Kombination für magische Winterabenteuer!

Der Winter ist eine zauberhafte Jahreszeit, die uns mit ihrer verschneiten Landschaft, einer ganz eigenen Ruhe und der klaren Luft…

Seiberer Runde – Mountainbiken in der Wachau

Die Seiberer Runde ist eine kurze, knackige MTB-Tour durchs Weinland der Wachau mit nur 15 km & 550 hm. Dennoch…

Winterparadies Postalm | Schneeschuhwandern

Schneeschuhwandern im Winterparadies Postalm: Eine traumhafte, sichere und sehr einfache Runde mit Schneegarantie (meistens jedenfalls). Tatsächlich handelt es sich hierbei…

Spaziergang zum Sacher | Kronstorf

Der Spaziergang am Kirchschlägerweg zum Sacher bietet die perfekte Gelegenheit, um die Natur zu genießen und sich eine Auszeit vom…

Mein Yogastil

Mein persönlicher Yogastil ist einerseits von meiner langjährigen Praxis eines sehr körperlichen und kraftvollen Yoga geprägt. Andererseits durch die Ausbildung…