Yoga am Berg · Yoga auf der Freithofberg Alm

• Termin: Freitag, 12.05.2023
• Uhrzeit: von 17:30 bis ca. 20:30 Uhr
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  Treffpunkt: Parkplatz Freithofberg Alm, Maria Neustift
  
• Preis: € 20,- (exkl. Einkehr)

Was erwartet dich beim Yoga am Berg?

• kurze Wanderung zum Einstimmen auf deine Yogapraxis
• Outdoor Yoga-Einheit auf der Freithofberg Alm (ca. 60 Min.)
• Tipps & Tricks zur richtigen Atmung
• anschließende gemeinsame Jause auf der Freithofberg Alm

Stille & Weite Erleben

Wir starten am Parkplatz mit einer meditativen Wanderung zur Freithofberg Alm. Alles, was dich vielleicht noch beschäftigt, kannst du im Gehen ganz entspannt loslassen. So kommst du relaxed und aufgewärmt auf deiner Yoga-Matte an. Eine genüssliche Jause auf der Freithofberg Alm rundet deinen perfekten Tagesausklang kulinarisch ab.

Der achtsame Aufstieg auf einen Berg, egal ob groß oder klein, hilft uns, eine andere Perspektive einzunehmen. Wir erleben eine Stille, die es unten im Tal so nicht gibt. Unser Blick richtet sich in die Ferne. Der Geist weitet sich und unser Blickwinkel verändert sich.

Verbinde Wandern und Yoga und lass‘ dich beflügeln & inspirieren. Wir sehen uns draußen, beim Yoga am Berg!

> zum Yoga am Berg anmelden

Information & Anmeldung:
Rita Zwettler, zertifizierte Yoga-Lehrerin und staatlich geprüfte Wander- und Schneeschuhführerin (0677) 63 68 35 16 oder rita.zwettler@aventourita.com

Wir sehen uns draußen!